Gestão empresarial

Imagine esta situação que pode ocorrer no seu dia a dia: “um dos seus colegas o interrompe no meio de uma apresentação”. Você pausa, aborda a questão e continua com o seu ponto de vista, até que ele o interrompe novamente. Todos nós conhecemos colegas que parecem incapazes de nos deixar terminar uma frase. O que você pode fazer para parar este tipo de comportamento grosseiro? Tente preveni-los. Antes de começar a falar, veja o que planeja dizer e estipule quando começar. Você pode dizer: "Há diferentes opiniões para essa explicação, então, fiquem comigo. Quero contar-lhes toda a história e, em seguida, quero ouvir suas opiniões sobre detalhes específicos”. Este tipo de colocação pode interromper o interruptor antes de começar. Se as interrupções continuarem, fale com a pessoa em particular. Dê à interrupção o benefício da dúvida; Ele pode não perceber como seu comportamento o incomoda. Explique o que você observou e por quanto tempo, e como isso o afeta você (e os outros, se apro...

Às vezes, fazemos coisas que sabemos que não devemos: ingerir alimentos não saudáveis, verificar nossos smartphones constantemente ou, procrastinar. Eis uma sugestão de uma maneira incomum de motivar-se a mudar seu comportamento: imagine que um vilão conspira contra você. Ao dirigir sua raiva e ansiedade para um bode expiatório invisível, as "forças que trabalham contra você" podem parecer mais tangíveis, então você sente que tem mais poder para lutar contra elas. No entanto, este bode expiatório tem que ser imaginário. Se você atribuir culpa a alguém específico (digamos, um chefe), você pode esquivar suas responsabilidades e não mudará suas atitudes. Ter um inimigo claro para se rebelar contra, alguém que não quer que você deixe esse biscoito extra no prato, ou volte a escrever esse e-mail, pode ajudá-lo a convocar a força de vontade que você precisa para ter sucesso, mesmo que o inimigo não seja real. Fonte: Tradução livre e adaptação do texto original To Change a ...

Todos queremos sentir se o que fazemos todos os dias é importante. Mas, quando você está frequentando reuniões tediosas e listas de tarefas intermináveis, talvez com gerentes menos inspiradores que respiram pelo pescoço, é difícil sentir um propósito sobre seu trabalho. Felizmente, muitos estudos mostraram que mesmo um breve momento de reflexão pode ajudar a impulsionar o seu desempenho e resiliência. Faça perguntas que o ajuda a ver o todo (a grande figura), como "Quem vai se beneficiar do que estou fazendo?" Repense, por exemplo, que sua aparência assustadora permitirá que você defenda as ideias de um novo colega, isso pode ajuda-lo a permanecer focado e comprometido. Ou você pode perguntar a si mesmo: "Se eu conseguir realizar esta tarefa bem-feita, qual é a maior aspiração ou valor para mim?" Talvez a planilha sem fim que você está construindo ajudará o conselho a tomar melhores decisões financeiras. Encontrar um objetivo significativo pode ajudá-lo a impul...

Isso lhe parece familiar? De você sabe que tem um mau hábito (talvez seja interromper os outros durante uma conversa, ou micro gestão), então está disposto a mudar suas atitudes. Inicialmente, você está cheio de energia e entusiasmo, mas com o passar do tempo, você retorna ao seu antigo comportamento. Se você quiser realmente mudar de hábito, tente criar uma "Lista Sim" para acompanhar e analisar seu progresso. Transforme suas metas em tarefas menores e mensuráveis. Por exemplo, se quiser ouvir melhor, sua tarefa pode ser participar de uma reunião diária sem o seu notebook e smartphone. Escreva suas tarefas em uma lista de verificação com um espaço para marcar um “S” diário para sim (se você atendeu sua meta) ou N para não (se você não atendeu). Coloque sua lista em algum lugar visível e preencha no final do dia durante as próximas semanas. Depois de rastrear seus hábitos, avalie se existem padrões em todos aqueles “S” e “N” que precisam ser ajustados. Fonte: Traduç...