Gestão empresarial

Imagine esta situação que pode ocorrer no seu dia a dia: “um dos seus colegas o interrompe no meio de uma apresentação”. Você pausa, aborda a questão e continua com o seu ponto de vista, até que ele o interrompe novamente. Todos nós conhecemos colegas que parecem incapazes de nos deixar terminar uma frase. O que você pode fazer para parar este tipo de comportamento grosseiro? Tente preveni-los. Antes de começar a falar, veja o que planeja dizer e estipule quando começar. Você pode dizer: "Há diferentes opiniões para essa explicação, então, fiquem comigo. Quero contar-lhes toda a história e, em seguida, quero ouvir suas opiniões sobre detalhes específicos”. Este tipo de colocação pode interromper o interruptor antes de começar. Se as interrupções continuarem, fale com a pessoa em particular. Dê à interrupção o benefício da dúvida; Ele pode não perceber como seu comportamento o incomoda. Explique o que você observou e por quanto tempo, e como isso o afeta você (e os outros, se apro...

Às vezes, fazemos coisas que sabemos que não devemos: ingerir alimentos não saudáveis, verificar nossos smartphones constantemente ou, procrastinar. Eis uma sugestão de uma maneira incomum de motivar-se a mudar seu comportamento: imagine que um vilão conspira contra você. Ao dirigir sua raiva e ansiedade para um bode expiatório invisível, as "forças que trabalham contra você" podem parecer mais tangíveis, então você sente que tem mais poder para lutar contra elas. No entanto, este bode expiatório tem que ser imaginário. Se você atribuir culpa a alguém específico (digamos, um chefe), você pode esquivar suas responsabilidades e não mudará suas atitudes. Ter um inimigo claro para se rebelar contra, alguém que não quer que você deixe esse biscoito extra no prato, ou volte a escrever esse e-mail, pode ajudá-lo a convocar a força de vontade que você precisa para ter sucesso, mesmo que o inimigo não seja real. Fonte: Tradução livre e adaptação do texto original To Change a ...